{"id":295411,"date":"2026-09-28T00:29:43","date_gmt":"2026-09-27T23:29:43","guid":{"rendered":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295411"},"modified":"2026-09-27T18:20:07","modified_gmt":"2026-09-27T17:20:07","slug":"tres-paises-tres-comienzos-y-un-regreso-por-escribir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/2026\/09\/28\/tres-paises-tres-comienzos-y-un-regreso-por-escribir\/","title":{"rendered":"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir"},"content":{"rendered":"

De Palmira a Madrid y despu\u00e9s a Londres, una vida marcada por el trabajo, la adaptaci\u00f3n y la necesidad de empezar de cero. Hoy, mientras su hija y su nieta tambi\u00e9n viven en la capital brit\u00e1nica, trabaja los siete d\u00edas de la semana y contempla una nueva vuelta a Colombia.<\/em><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"Marcos Ortiz F.<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Leves dejos madrile\u00f1os asoman en el acento colombiano de Sandra Lopera Montes. La curiosa mezcla desaparece cuando pronuncia una frase en ingl\u00e9s y es el tono londinense el que aflora.<\/p>\n

Basta intercambiar algunas palabras con esta mujer de 56 a\u00f1os para comenzar a adivinar una historia que atraviesa tres pa\u00edses y que se remonta hasta hace casi dos d\u00e9cadas, cuando decidi\u00f3 abandonar el Valle del Cauca, en su natal Colombia. \u201cHace 29 a\u00f1os llegu\u00e9 a Europa buscando una mejor oportunidad. En nuestro pa\u00eds tenemos calidad de vida, el problema es que no hay trabajo. A nuestra edad no nos dan trabajo y en Colombia si no eres bachiller no encuentras en ninguna parte\u201d, explica sin perder nunca su sonrisa.<\/p>\n

Fue as\u00ed como dej\u00f3 atr\u00e1s su vida en la ciudad de Palmira. Su dedicaci\u00f3n al hogar y la vida con sus tres hijos quedaron en pausa cuando, acompa\u00f1ada por su pareja, se decidi\u00f3 a cruzar el Atl\u00e1ntico.\u00a0Los primeros d\u00edas en Madrid fueron los m\u00e1s complicados, viviendo en la casa de un paisano peluquero de Manizales.\u00a0Sandra y su pareja pagaban 70 mil pesetas de la \u00e9poca. \u201cPens\u00e9 que \u00edbamos a llegar a una habitaci\u00f3n, pero dormimos en el suelo un mes. Hab\u00edamos unas 12 personas en total y mi pareja y yo viv\u00edamos en el sal\u00f3n, en una s\u00e1bana\u201d.<\/p>\n

Consciente de que deb\u00eda hacerse un futuro, Sandra sali\u00f3 de inmediato en busca de trabajo. \u201cTrabaj\u00e9 cuidando ni\u00f1os, limpiaba casas, limpiaba oficinas. Los fines de semanas hac\u00eda tamales, empanadas y papas rellenas y se la vend\u00eda a los paisanos por encargo\u201d, recuerda.<\/p>\n

\"\"Sandra tiene recuerdos contradictorios de esos primeros d\u00edas fuera de Colombia. \u201cLos primeros a\u00f1os fueron ilegal. Llegar a Espa\u00f1a fue f\u00e1cil porque hab\u00eda frontera abierta, no hab\u00eda visa. Lo m\u00e1s dif\u00edcil fue encontrarnos con gente que ya ten\u00eda muchos a\u00f1os de vivir all\u00ed y que pod\u00edan brindar un mejor servicio, pero lo \u00fanico que quer\u00edan era dinero\u201d.<\/p>\n

\u201cFue muy duro y humillante conseguir los papeles. Para inscribirnos nos tocaba ir a amanecer. Lleg\u00e1bamos desde las 12 de la noche para que nos atendieran a las 9:30 de la ma\u00f1ana. Ten\u00edamos que dormir ah\u00ed afuera. En verano no era problema, pero en invierno ten\u00edamos que llevar mantas porque el fr\u00edo en Madrid es duro. Fueron unos papeles guerreados, muy guerreados\u201d.\u00a0Pero el esfuerzo valdr\u00eda la pena. Sandra y su marido encontraron la ansiada estabilidad y lograron hacerse una vida. Las penurias pasadas los primeros meses eran parte del pasado.<\/p>\n

Hasta que la crisis lleg\u00f3 a Espa\u00f1a. \u201cSe acab\u00f3 la econom\u00eda. Se acab\u00f3 el trabajo y hab\u00eda que comer, pagar el arriendo y ayudar a nuestras familias. Hubo que emigrar\u201d, explica.<\/p>\n

\u201cEs dif\u00edcil tomar la decisi\u00f3n porque all\u00e1 ya conoces gente, tienes amigos. Ten\u00edamos cada uno nuestro propio coche, viv\u00edamos en una casa totalmente independiente para dos personas. Entonces llegamos a Londres a empezar de cero otra vez\u201d.<\/p>\n

\"\"Sandra comenz\u00f3 haciendo aseo de oficinas, trabaj\u00f3 limpiando la casa de una mujer millonaria y reh\u00edzo su vida. \u201cHe hecho un poquito de todo. Poco a poco hemos ido saliendo adelante trabajando\u201d, explica orgullosa.<\/p>\n

Hoy hace aseo durante la semana en Camden y dedica el resto de los d\u00edas a limpiar caba\u00f1as para turistas en el zool\u00f3gico.<\/p>\n

Es mientras trabaja \u2013los siete d\u00edas de la semana\u2013 que Sandra piensa en su eventual regreso, a comenzar de cero por tercera vez. \u201cDe verdad que tengo muchos deseos de irme pronto para Colombia. De verdad que s\u00ed. Si eres una persona acostumbrada a trabajar yo creo que la puedes hacer\u201d.<\/p>\n

En Londres, donde ya viven tambi\u00e9n su hija y su nieta mayor, Sandra se pasea por un barrio rodeada de latinos. \u201cVengo aqu\u00ed porque conozco gente, tengo amigos, viv\u00ed un tiempo. Vengo a compartir un rato, a pasarla bien. Lo tuyo te llama, tu tierra, tu gente\u201d<\/a>.<\/p>\n

*Nombre cambiado, historia real<\/p>\n

(Phtoos:Pixabay)<\/span><\/em><\/p>\n

\n\t\t\t\t\tTweet<\/a>\n\t\t\t\t<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De Palmira a Madrid y despu\u00e9s a Londres, una vida marcada por el trabajo, la adaptaci\u00f3n y la necesidad de empezar de cero. Hoy, mientras su hija y su nieta tambi\u00e9n viven en la capital brit\u00e1nica, trabaja los siete d\u00edas de la semana y contempla una nueva vuelta a Colombia. […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":273826,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,21,16,20,15],"tags":[],"class_list":["post-295411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-globo","category-migrantes","category-multicultura","category-perfiles","category-reino-unido"],"yoast_head":"\nTres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir - ThePrisma.co.uk<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De Palmira a Madrid y despu\u00e9s a Londres, una vida marcada por el trabajo, la adaptaci\u00f3n y la necesidad de empezar de cero. Hoy, mientras su hija y su nieta tambi\u00e9n viven en la capital brit\u00e1nica, trabaja los siete d\u00edas de la semana y contempla una nueva vuelta a Colombia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ThePrisma.co.uk\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ThePrismaTheMulticulturalNewspaper\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-27T23:29:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Londres-metro-gente-underground.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ThePrisma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"4\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@The_Prisma\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@The_Prisma\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ThePrisma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410\"},\"author\":{\"name\":\"ThePrisma\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/24f5091d3dc50052d73cbea6ecd09df7\"},\"headline\":\"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir\",\"datePublished\":\"2026-09-27T23:29:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410\"},\"wordCount\":754,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Globo\",\"Migrantes\",\"Multicultura\",\"Perfiles\",\"Reino Unido\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410\",\"url\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410\",\"name\":\"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir - ThePrisma.co.uk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-27T23:29:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/05\\\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg\",\"width\":896,\"height\":598},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?p=295410#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/\",\"name\":\"ThePrisma.co.uk\",\"description\":\"Ethical and Independent Journalism\u2026 Journalism for immigrants\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#organization\",\"name\":\"ThePrisma.co.uk\",\"url\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Logo-TP-May-3-2026.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/Logo-TP-May-3-2026.jpg\",\"width\":2171,\"height\":353,\"caption\":\"ThePrisma.co.uk\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ThePrismaTheMulticulturalNewspaper\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/The_Prisma\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/24f5091d3dc50052d73cbea6ecd09df7\",\"name\":\"ThePrisma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0460a803edadc6b8d142ee19ab9952aeb8d3949d4a75e483f11d805b0fa0621e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0460a803edadc6b8d142ee19ab9952aeb8d3949d4a75e483f11d805b0fa0621e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0460a803edadc6b8d142ee19ab9952aeb8d3949d4a75e483f11d805b0fa0621e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ThePrisma\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/theprisma.co.uk\\\/es\\\/author\\\/theprisma\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir - ThePrisma.co.uk","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir","og_description":"De Palmira a Madrid y despu\u00e9s a Londres, una vida marcada por el trabajo, la adaptaci\u00f3n y la necesidad de empezar de cero. Hoy, mientras su hija y su nieta tambi\u00e9n viven en la capital brit\u00e1nica, trabaja los siete d\u00edas de la semana y contempla una nueva vuelta a Colombia.","og_url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410","og_site_name":"ThePrisma.co.uk","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ThePrismaTheMulticulturalNewspaper","article_published_time":"2026-09-27T23:29:43+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":960,"url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Londres-metro-gente-underground.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ThePrisma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"4","twitter_creator":"@The_Prisma","twitter_site":"@The_Prisma","twitter_misc":{"Escrito por":"ThePrisma","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410"},"author":{"name":"ThePrisma","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#\/schema\/person\/24f5091d3dc50052d73cbea6ecd09df7"},"headline":"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir","datePublished":"2026-09-27T23:29:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410"},"wordCount":754,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg","articleSection":["Globo","Migrantes","Multicultura","Perfiles","Reino Unido"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410","url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410","name":"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir - ThePrisma.co.uk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg","datePublished":"2026-09-27T23:29:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#primaryimage","url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Mujer-surreal-ciudad-Pixabay-1.jpg","width":896,"height":598},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?p=295410#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/theprisma.co.uk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tres pa\u00edses, tres comienzos y un regreso por escribir"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#website","url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/","name":"ThePrisma.co.uk","description":"Ethical and Independent Journalism\u2026 Journalism for immigrants","publisher":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/theprisma.co.uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#organization","name":"ThePrisma.co.uk","url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Logo-TP-May-3-2026.jpg","contentUrl":"https:\/\/theprisma.co.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Logo-TP-May-3-2026.jpg","width":2171,"height":353,"caption":"ThePrisma.co.uk"},"image":{"@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ThePrismaTheMulticulturalNewspaper","https:\/\/x.com\/The_Prisma"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/theprisma.co.uk\/#\/schema\/person\/24f5091d3dc50052d73cbea6ecd09df7","name":"ThePrisma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0460a803edadc6b8d142ee19ab9952aeb8d3949d4a75e483f11d805b0fa0621e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0460a803edadc6b8d142ee19ab9952aeb8d3949d4a75e483f11d805b0fa0621e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0460a803edadc6b8d142ee19ab9952aeb8d3949d4a75e483f11d805b0fa0621e?s=96&d=mm&r=g","caption":"ThePrisma"},"url":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/author\/theprisma\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=295411"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295411\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":295429,"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/295411\/revisions\/295429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/273826"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=295411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=295411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theprisma.co.uk\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=295411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}