Globo, Reino Unido

Combatir una epidemia de soledad

El Ayuntamiento de Newham se une a la campaña “Hablemos de la soledad” para celebrar la Semana de sensibilización sobre la soledad entre el 14 y el 18 de junio de 2021.

 

La semana pretende concienciar sobre la soledad y animar a la gente a hablar abiertamente de ella.

Tras un año de encierros, distanciamiento social y restricciones, la gente es, más que nunca, la que experimenta la soledad. Esto puede tener un gran impacto en el bienestar de la gente.

Para Zulfiqar Ali, miembro del Gabinete de Adultos y Salud, hoy más que nunca es importante cuidar de uno mismo y de sus vecinos.

A su juicio, con la pandemia, no le cabe duda de que la incidencia de la soledad y el aislamiento ha aumentado considerablemente. Explica que a veces, el simple hecho de charlar con alguien o escuchar una voz amiga puede hacer mucho bien.

Por ello Zulfiqar Ali anima a todos los que se sientan solos “a no sufrir en silencio y a acercarse a los que les rodean”.

Por su parte, la fundadora de la Semana de Concienciación sobre la Soledad, Amy Perrin, dice que la gente rara vez habla de la soledad, a pesar de que es un sentimiento muy común.

“Cuando la gente habla de la soledad, a menudo lo hace en términos negativos: algo que se «sufre» o quizás para decir: ‘Lo admito, me siento solo’. Nuestro deseo es cambiar este hábito de ver la soledad como algo negativo, débil o sin esperanza”, explica.

Perrin afirma que aAunque puede ser un sentimiento incómodo, con el apoyo adecuado puede ser temporal y, de hecho, puede enmarcarse positivamente: un lienzo en blanco en el que las personas actualmente solitarias pueden llenar sus vidas con nuevos amigos, nuevas conversaciones y nuevas experiencias.

La semana

Como el estigma que rodea a la soledad puede conducir a un mayor aislamiento, este año el Ayuntamiento de Newham, a través de la campaña  “Hablemos de la soledad”, ofrece a los residentes información sobre cómo reconocer la soledad, dónde encontrar ayuda y consejos sobre cómo sentirse más conectado durante la semana de concienciación y después.

Los organizadores están animando a los residentes a que inicien y continúen la conversación compartiendo sus ideas y consejos sobre cómo estar conectados utilizando los hashtags #NewhamConnected y #LetsTalkLoneliness

Y también sugieren que durante la Semana de Concienciación sobre la Soledad la gente mantenga  contacto con los que le rodean, ya sea mediante una llamada telefónica que tenga pendiente, o una visita a alguien a quien no haya visto en mucho tiempo o enviar una carta o tarjeta para que alguien sepa que están pensando en él.

También sugieren establecer una rutina: probar uno de los muchos grupos o actividades gratuitas del municipio, como grupos de senderismo, clubes de lectura, jardines comunitarios o clases de gimnasia.

Los organizadores también destacan  una serie de sesiones gratuitas que la gente puede probar si está preparada para dar ese primer paso. Por ende, sugiere hacer clic aquí o hablar con el  trabajador comunitario de enlace con el vecindario.

Información: Equipo de Comunicación del Ayuntamiento de Newham

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